• Made in Esbeek

    Made in Esbeek

    "De kracht van ondernemend Esbeek"

    Meer

  • Samenwijs in de kerk

    Samenwijs in de kerk

    "De verbouwing is in volle gang"

    Meer

  • Andreas Schotel Wandelroute

    Andreas Schotel Wandelroute

    "Beleef de harmonie tussen kunst en natuur"

    Meer

  • Start
  • Activiteit: schilderen op een houten plank

Activiteit: Bootcamp 29 juni

Activiteit: Bootcamp 29 juni

De volgende activiteit: Bootcamp onder leiding van Nicole van Spaendonk. Dit wordt gehouden op

29 juni as. We beginnen om 20.00 uur bij Schuttershof. Daarna gaan we in de buitenlucht bootcampen. Bij slecht weer gaan we naar binnen toe.

Bootcamp is een spierversterkende trainingsmethode uitgevoerd in teamverband.

Het doel is om de kracht en uithouding te verbeteren door intense groepstrainingen.

Werken aan je eigen lichaam Intervaltraining, kracht- en uithoudingsoefeningen, circuittraining, hardlopen en coördinatie.

b2ap3_thumbnail_bootcamp2.jpgb2ap3_thumbnail_bootcamp3.jpeg

De avond is voor iedereen toegankelijk, ook al heb je blessures.

Kledingadvies: sportief gekleed + sportschoenen. Neem evt. handdoek mee !!

Er zijn geen kosten verbonden aan de bootcamp/zelfverdedigingscursus.

De avond is rond 22.00 uur afgelopen. Hierna kun je nog lekker naborrelen in Cafe Schuttershof. Consumpties zijn op eigen kosten.

Kom jij ook naar de zelfverdediging op 29 juni 2018?

Schrijf je dan voor 24 juni 2018 in via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..

Tot dan!

Groetjes José, en Ingrid

Buurtvereniging Leeuwerik II neemt deel aan de NA...
Ze zijn er weer: de hanging baskets!
 

Reacties

Er zijn nog geen reacties gegeven. Wees de eerste die een reactie geeft
Reeds Geregistreerd? Hier Aanmelden
Gast
woensdag 21 November 2018
Indien u zich wenst te registreren vul dan aub. de velden voor gebruikersnaam en naam in.

Coöperatie Esbeek wordt gesteund door:

Redactie & Fotografie: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Voor vragen over de Coöperatie: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Webdevelopment: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.