• Samenwijs in de kerk

    Samenwijs in de kerk

    "De verbouwing is in volle gang"

    Meer

  • Andreas Schotel Wandelroute

    Andreas Schotel Wandelroute

    "Beleef de harmonie tussen kunst en natuur"

    Meer

  • Made in Esbeek

    Made in Esbeek

    "De kracht van ondernemend Esbeek"

    Meer

Nieuwe activiteit: Zelfverdediging 19 juni

De volgende activiteit: zelfverdedigingscursus onder leiding van Nicole van Spaendonk, wordt gehouden op 19 juni as. om 20.00 uur bij Schuttershof.

Nicole leert ons:

* om te gaan met lastige situaties

* traptechnieken

* afweertechnieken

Nicole zal, samen met een sparringpartner, uitleggen (en voordoen) wat zelfverdediging inhoudt. Daarna kan iedereen zelf de technieken oefenen.

De avond is voor iedereen toegankelijk, ook al heb je blessures.

Kledingadvies: fijn zittende kleding (hoeft niet perse sportkleding te zijn)

Er zijn geen kosten verbonden aan de zelfverdedigingscursus.

Consumptie is op eigen kosten.

De avond is rond 22.00 uur afgelopen. Hierna kun je nog lekker naborrelen in Cafe Schuttershof.

Kom jij ook naar de zelfverdediging op 19 juni 2015?

Schrijf je dan voor 12 juni 2015 in via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..

Tot dan! Groetjes José, Nicole, El en Ingrid

Aan de Keukentafel met oud Esbekenaren Piet en Mie...
Aan De Keukentafel met Dion Luijten
 

Reacties

Er zijn nog geen reacties gegeven. Wees de eerste die een reactie geeft
Reeds Geregistreerd? Hier Aanmelden
Gast
vrijdag 06 December 2019
Indien u zich wenst te registreren vul dan aub. de velden voor gebruikersnaam en naam in.

Coöperatie Esbeek wordt gesteund door:

Redactie & Fotografie: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Voor vragen over de Coöperatie: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Webdevelopment: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.